Κρυμμένη ζάχαρη στα φαγητά: Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να καταναλώνουν μόνο 24 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα, ενώ στους άνδρες επιτρέπεται έως και 36 γραμμάρια. Γνωρίζατε όμως ότι ένα κουτάκι…
-
-
Υγεία
Οι τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΤα καρδιακά προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής και των οικονομικών προβλημάτων θερίζουν στην εποχή μας. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου τόσο για καρδιακή προσβολή όσο και για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι οι…
-
Υγεία
8 καθημερινές συνήθειες που μαρτυρούν πολλά για τον πραγματικό μας χαρακτήρα, χωρίς να το καταλαβαίνουμε
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΜετά από πολλά πειράματα και πολλές έρευνες , οι επιστήμονες παρατήρησαν κάποιες συνδέσεις μεταξύ των συνηθειών και των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας. Η ακρίβεια, ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο…
-
Υγεία
Καρδιακή προσβολή: Το πιο άγνωστο σύμπτωμα – Τι νιώθουν πολλοί πριν το έμφραγμα
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΟι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας σε όλο τον κόσμο, με τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια να αντιπροσωπεύουν περίπου το ένα τρίτο όλων των θανάτων κάθε…
-
Υγεία
Επιληψία: Σημαντική ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για αποτελεσματική αντιμετώπιση σε δύσκολες περιπτώσεις
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΟι επιληπτικές κρίσεις μειώθηκαν κατά 83% όταν ασθενής υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μιας περιοχής του ιππόκαμπου που είχε προηγουμένως παραβλεφθεί. Μερικοί άνθρωποι με επιληψία που αντιμετωπίζεται δύσκολα…
-
Υγεία
Αποτοξίνωση ντοπαμίνης: Τι είναι και πως λειτουργεί – Τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να τη δοκιμάσετε
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΗ αποτοξίνωση αποτελεί βασικό στοιχείο της σύγχρονης κουλτούρας ευεξίας, και πλέον εντοπίζεται ένα νέο είδος, αυτό της αποτοξίνωσης ντοπαμίνης. Η αποτοξίνωση προτείνεται ως λύση για ένα πιο υγιές έντερο. Ωστόσο,…
-
Διατροφή
«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί τι να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΜιλάει στο ygeiamou ο Δρ Victor Wenze Zhong, που παρουσίασε την έρευνά του στην Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και σκόρπισε την ανησυχία σε εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο Οταν…
-
Ψυχολογία
Επειδή είμαστε γονείς, δεν σημαίνει ότι έχουμε εξουσία πάνω στα παιδιά μας
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΚάθε παιδί είναι μια ξεχωριστή οντότητα με δικά του θέλω, ανάγκες και όνειρα τα οποία πρέπει να σεβόμαστε και να αποδεχόμαστε. Το γεγονός ότι είμαστε γονείς δεν μας δίνει κάποια…
-
Διατροφή
6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που θα ήταν καλό να αποφεύγεις
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΟ υδράργυρος είναι ένα φυσικό βαρύ μέταλλο που θέλετε να αποφύγετε να το πάρετε σε μεγάλη ποσότητα. Ο υδράργυρος βρίσκεται στον φλοιό της Γης, αλλά μπορούμε να εκτεθούμε σε αυτόν,…
-
Αληθινές ιστορίες
«Ελπίζουμε σε θαύμα»: Εφιάλτης για 13χρονη, τυφλώθηκε από ένα λάθος που κάνουμε όλες με τις βαφές μαλλιών – ΦΩΤΟ
by Αkolouthiseby ΑkolouthiseΗ 13χρονη από τις ΗΠΑ, η οποία έχει χάσει τελείως την όραση από το δεξί της μάτι, λόγω μιας βαφής μαλλιών, βρίσκεται σε πολύ οριακό σημείο. Ειδικότερα, η Olivia Stegin,…