Latest Posts

7 «υγιεινές» τροφές που περιέχουν περισσότερη ζάχαρη απ’ όση πιστεύαμε μέχρι σήμερα

Κρυμμένη ζάχαρη στα φαγητά: Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να καταναλώνουν μόνο 24 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα, ενώ στους άνδρες επιτρέπεται έως και 36 γραμμάρια. Γνωρίζατε όμως ότι ένα κουτάκι…

Read more

Οι τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά

Τα καρδιακά προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής και των οικονομικών προβλημάτων θερίζουν στην εποχή μας. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου τόσο για καρδιακή προσβολή όσο και για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι οι…

Read more

8 καθημερινές συνήθειες που μαρτυρούν πολλά για τον πραγματικό μας χαρακτήρα, χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μετά από πολλά πειράματα και πολλές έρευνες , οι επιστήμονες παρατήρησαν κάποιες συνδέσεις μεταξύ των συνηθειών και των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας. Η ακρίβεια, ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο…

Read more

Καρδιακή προσβολή: Το πιο άγνωστο σύμπτωμα – Τι νιώθουν πολλοί πριν το έμφραγμα

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας σε όλο τον κόσμο, με τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια να αντιπροσωπεύουν περίπου το ένα τρίτο όλων των θανάτων κάθε…

Read more

Επιληψία: Σημαντική ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για αποτελεσματική αντιμετώπιση σε δύσκολες περιπτώσεις

Οι επιληπτικές κρίσεις μειώθηκαν κατά 83% όταν ασθενής υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μιας περιοχής του ιππόκαμπου που είχε προηγουμένως παραβλεφθεί. Μερικοί άνθρωποι με επιληψία που αντιμετωπίζεται δύσκολα…

Read more

Αποτοξίνωση ντοπαμίνης: Τι είναι και πως λειτουργεί – Τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να τη δοκιμάσετε

Η αποτοξίνωση αποτελεί βασικό στοιχείο της σύγχρονης κουλτούρας ευεξίας, και πλέον εντοπίζεται ένα νέο είδος, αυτό της αποτοξίνωσης ντοπαμίνης. Η αποτοξίνωση προτείνεται ως λύση για ένα πιο υγιές έντερο. Ωστόσο,…

Read more

«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί τι να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία

Μιλάει στο ygeiamou ο Δρ Victor Wenze Zhong, που παρουσίασε την έρευνά του στην Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και σκόρπισε την ανησυχία σε εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο Οταν…

Read more

Επειδή είμαστε γονείς, δεν σημαίνει ότι έχουμε εξουσία πάνω στα παιδιά μας

Κάθε παιδί είναι μια ξεχωριστή οντότητα με δικά του θέλω, ανάγκες και όνειρα τα οποία πρέπει να σεβόμαστε και να αποδεχόμαστε. Το γεγονός ότι είμαστε γονείς δεν μας δίνει κάποια…

Read more

6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που θα ήταν καλό να αποφεύγεις

Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό βαρύ μέταλλο που θέλετε να αποφύγετε να το πάρετε σε μεγάλη ποσότητα. Ο υδράργυρος βρίσκεται στον φλοιό της Γης, αλλά μπορούμε να εκτεθούμε σε αυτόν,…

Read more

«Ελπίζουμε σε θαύμα»: Εφιάλτης για 13χρονη, τυφλώθηκε από ένα λάθος που κάνουμε όλες με τις βαφές μαλλιών – ΦΩΤΟ

Η 13χρονη από τις ΗΠΑ, η οποία έχει χάσει τελείως την όραση από το δεξί της μάτι, λόγω μιας βαφής μαλλιών, βρίσκεται σε πολύ οριακό σημείο. Ειδικότερα, η Olivia Stegin,…

Read more