Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν κόψετε τη ζάχαρη για 9 μέρες
Τι συμβαίνει αν κόψετε τη ζάχαρη Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους μέσα σε μόλις εννέα ημέρες, ακόμα κι…
Τι συμβαίνει αν κόψετε τη ζάχαρη Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους μέσα σε μόλις εννέα ημέρες, ακόμα κι…
Η διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας της χοληστερόλης είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και παίζει ζωτικό ρόλο στην πρόληψη διαφόρων επιπλοκών στην υγεία. Η χοληστερόλη, μια κηρώδης ουσία που…
Ο ευλογημένος χυμός της ελιάς αποτελεί ένα κοινό μυστικό της Μεσογείου που ενισχύει τη μακροζωία και προστατεύει την καρδιά, συμβάλλοντας συνολικά στην καλή υγεία Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον…
Οι στατίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, μειώνοντας την LDL (“κακή”) χοληστερόλη. Μια πρόσφατη μελέτη στη Δανία προτείνει ότι η έναρξη θεραπείας με στατίνες μετά την ηλικία…
Η απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία συνδέεται με μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο εσωτερικό αυτί! Ερευνητές πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και διαπίστωσαν ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν φυτοστερόλες…
Διαβάστε και υιοθετήστε τις πέντε απλές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια και να περιφρουρήσετε την πολύτιμη καρδιαγγειακή υγεία. Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα προμηνύουν…
Δείτε τα οφέλη της «βασίλισσας των λαχανικών» για τον οργανισμό και προσπαθήστε να την καταναλώνετε όσο πιο συχνά μπορείτε Η ονομασία της μελιτζάνας προέρχεται από παραλλαγή της λατινικής της ονομασίας, melongena. Με αλλαγή…
Ανακαλύψτε παρακάτω τα οφέλη της «βασίλισσας των λαχανικών» για τον οργανισμό και προσπαθήστε να την καταναλώνετε όσο πιο συχνά μπορείτε. Η ονομασία της μελιτζάνας προέρχεται από παραλλαγή της λατινικής της…
Είναι πεντανόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο χρώμα και μοναδική μυρωδιά. Κι ενώ δε χρειαζόμασταν επιπλέον λόγους για να το προσθέσουμε στη διατροφή μας, Ιάπωνες επιστήμονες προσθέτουν έναν ακόμη σημαντικό παράγοντα για…
Η χοληστερίνη είναι λιπίδιο που βρίσκεται στα τοιχώματα όλων των κυττάρων του σώματος. Μέρος της χοληστερίνης παράγεται από το συκώτι και ένα άλλο προέρχεται από τη διατροφή. Η χοληστερίνη μεταφέρεται…